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  • 一招激活长寿基因活过100岁 2019-04-23

    核心提示:专家表示,长寿基因是大脑中多巴胺系统的一部分,多巴胺D2受体基因有利于长寿、减重及活跃度,但只有当长寿基因携带者积极参与社会活动和体育活动时该基因才能被激活。

  • 老人吃什么养胃 试试这几款养胃汤 2019-04-23

    核心提示:老人吃什么养胃好呢?适合老人的养胃汤有鳙鱼、党参、鸡汤和陈皮制作的鳙鱼党参汤;排骨、陈皮、山药和红枣制作的山药排骨汤也适合老年朋友养胃;老年朋友养胃还可以喝百合虫草鸭肉汤和参芪猴头菇炖鸡。

  • 老人气虚吃什么好 2019-04-23

    核心提示:老年人身体各方面的机能都已经出现了不同程度的衰老,营养吸收能力也出现了下降,所以老年人相比较年轻人来说更加容易出现气虚,老年人气虚就一定要积极进行调理才行,不然会对老年人的生活造成严重影响,老年人气虚可以通过饮食进行调理,下面就介绍一下老人气虚吃什么好。

  • 老人养胃食谱 不妨了解一下 2019-04-23

    核心提示:老年朋友的肠胃功能相对薄弱,所以经常会出现胃部不适的症状,比如消化不良、胃部灼热、胃胀气等。为此,建议老年朋友适当的吃一些养胃的食物,可以起到调理肠胃的作用。那么,老人养胃食谱有哪些呢? 老年朋友的肠胃功能相对薄弱

  • 老人气虚吃什么好 2019-03-04

    核心提示:老年人身体各方面的机能都已经出现了不同程度的衰老,营养吸收能力也出现了下降,所以老年人相比较年轻人来说更加容易出现气虚,老年人气虚就一定要积极进行调理才行,不然会对老年人的生活造成严重影响,老年人气虚可以通过饮食进行调理,下面就介绍一下老人气虚吃什么好。

  • 老人养胃食谱 不妨了解一下 2019-03-04

    核心提示:老年朋友的肠胃功能相对薄弱,所以经常会出现胃部不适的症状,比如消化不良、胃部灼热、胃胀气等。为此,建议老年朋友适当的吃一些养胃的食物,可以起到调理肠胃的作用。那么,老人养胃食谱有哪些呢?

  • 老人骨质疏松吃什么钙片好 教你几招选择方法 2019-03-04

    核心提示:对于老人来说,年纪越大,体内钙质的流失也会越多,再加上身体对钙质的吸收能力变差,容易导致骨质疏松,一般建议老年人在平时适当的补充钙质,可以改善骨质疏松的症状,那么,老人骨质疏松吃什么钙片好呢?

  • 老年人气虚怎么办 饮食调理少不了 2019-03-04

    核心提示:气虚代表着身体的运行机制出现了问题,很多老年人都有气虚的毛病,这是因为年龄大了,身体的一些器官就不太好使了,那么老年人气虚要怎么办呢?接下来就让正文给我们介绍一下气虚的调理方法吧!

  • 老人如何养胃 怎样令老人的胃部更健康 2019-02-26

    核心提示:对于老年人来说,随着自己的年龄越来越大,身体的各个方面都会呈下降的趋势,尤其是在脏器上面。所以,老年人必须要多注意养生和保健。大家都知道,胃是消化食物的根本,但是很多老人都有胃不好的情况,并给他们的健康带来较大的隐患。那么老人如何养胃呢?

  • 中老年人补锌 食疗最安全 2019-02-26

    核心提示:在生活中,老年人常常会出现食欲不振和胃口不好的情况,这都是因为老年人缺锌所导致的。所以,要是老年人在平常的生活中没有注重补锌,很容易就会人体的健康带来一些隐患,甚至还会引起多种疾病,造成不良影响。那么到底中老年人补锌的食谱有哪些呢?

  • 老人气虚便秘怎么办 这些应对措施你知道吗 2019-02-26

    随着年龄的增长人体的各种机能开始衰退,所以老年人的身体很容易出现问题,有老人的家庭应该多关注老年人的身体健康,遇见问题及时解决,才能够让老年人的生活变得更加舒适。那么如果老人气虚便秘要怎么办呢?接下来就让小编给大家介绍一下老人气虚便秘的应对方法吧!

  • 老年人气虚怎么治 试试这些膳食 2019-02-26

    气虚指的是身体存在元气不足的现象,从而引发了一系列的病症或不适等,经常表现为脸色差、手脚发冷和怕冷、易出汗等。老年朋友更容易发生气虚。

  • 【老年保健知识】老年人气虚怎么治 试试这些膳食 2019-02-15

    核心提示:老年人气虚怎么治?老年人气虚可以在每天晚饭时吃一些金沙玉米粥,可以养气补血,常吃更能强身健体。老年人常吃可以强身健体。山药粥还可以补中益气,促进肌肉生长。气虚的老年人可以在把糯米粥作为早餐食用,可以调节气虚。

  • 【老年保健知识】老人气血不足如何食补 教你制作食疗方 2019-02-15

    核心提示:就老年人来说,身体会渐渐的衰老,便会出现气血不足的情况,从而给老年人的健康带来很大的影响,还会造成多种疾病。有很多养生专家都会建议,老年人出现气血不足时可以通过食疗来入手,这样才能够起到良好的缓解作用。那么究竟老人气血不足如何食补呢?

  • 春季中老年养生粥 适合中老年春季的养生粥 2019-02-15

    核心提示:我们都知道和粥其实是一个很好的养生保健的一个方式,特别是对于消化系统和功能都不好的中老年人来说。随着春季的脚步正在慢慢的走进,今天我们就来给广大中老年人推荐几种春季中老年养生粥,对中老年养生保健是有着很好的帮助的。

  • 老年人气虚怎么补 四款药膳效果好 2019-02-15

    核心提示:气虚是老年人常见的一种病症,导致气虚的原因有很多,常见的有劳累过度、久病不愈、脏腑功能减退等。当出现心悸气短、面色苍白、四肢乏力、失眠健忘、腰膝酸软、畏寒怕冷、大便溏薄等症状时,很可能就是气虚导致的。那么,老年人气虚怎么补呢?

  • 老年人气血不足的症状 老年人气血不足表现 2019-02-15

    核心提示:在我们生活中很多老年人会出现一些头晕食欲不振等现象,但是去医院做一堆检查之后却没有发现器质性疾病。其实很多老年人出现这样那样的情况都是因为气血不足,这里我们就来详细的了解和看看老年人气血不足的症状有哪些?

  • 科学喝水的十个诀窍 2018-12-28

    水是生命之源,喝水非常重要,每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以有助于治疗疾病。在什么情况下怎样喝水其实是医生没有告诉你的秘密,掌握好喝水的诀窍不仅能帮助你的身体更加强壮,还会让你的医生感到更加轻松。

  • 真正的幸福是“心里无事 2018-11-08

    一个人正当壮年的时候,青春年少,意气风发,白马轻裘,架鹰斗狗,射猎打围,恣意挥洒着生命力,但是一旦步入老年,身体开始走下坡路,才明白“身上没病”是真正的幸福。

  • 退休后失眠是适应障碍 2018-10-26

    病情分析:退休导致人的社会角色转变,从职业角色变为闲暇角色,从主角退化为配角,从交往广泛的动态型角色变为交际圈狭窄的相对静态型角色。退休后,人突然闲下来,会感到无聊、烦闷,出现“人老没有用了”等悲观念头。退休老人还会多思多虑,过于敏感,容易对小事纠缠不休。有人称之为“离退休综合征”,实际上就是适应障碍。适应障碍是指环境发生变化时产生的情绪失调与行为变化,如逃避现实、社会性退缩。